Zu einem rundum stabilen und gesunden Becken braucht es mehr als nur einen starken Beckenboden. Vielmehr ist der Beckenboden Teil unserer Körpermitte, die mit vielen anderen Strukturen des Körpers zusammenwirkt, von Kopf bis Fuß. In diesem fortlaufenden Kurs vereinen wir Übungen zur Kräftigung und Entspannung für die Haltung, Atmung, Organe und Faszien – immer stabilisiert durch eine starke Mitte. Der Kurs eignet sich für Männer und Frauen, die ihren Beckenboden stärken und ins Körpergefüge integrieren wollen. Für ein kraftvolles und entspanntes Becken.

Status:

Kursnr.: 242-6065

Beginn: Mi., 18.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 21

Kursort: Nürtingen, Altes E-Werk, Mühlstraße 1, 2. Stock

Gebühr: 172,50 €

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ein großes Handtuch, evtl. Getränk und warme Socken